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蕁麻疹癢不停 中醫內外調理復元

蕁麻疹癢不停 中醫內外調理復元

慢性蕁麻疹反覆發作會造成心情低落,可藉由中醫調理體質;示意圖。(圖/123RF)●蕁麻疹全年不分季節都可能發生,除了與個...

反覆胃食道逆流 恐致食道癌

反覆胃食道逆流 恐致食道癌

醫師提醒,反覆胃食道逆流恐致「巴瑞氏食道」,甚至釀成食道癌;示意圖。(圖/123RF)●現今社會生活節奏快,飲食作息不正...

選蓮藕有訣竅 糖尿病別多吃

選蓮藕有訣竅 糖尿病別多吃

蓮藕營養價值高,烹飪前可先泡水阻隔空氣或汆燙,避免氧化變黑。(圖/123RF)●七、八月是蓮花盛開的季節,也是蓮藕產季。...

運動後吃高蛋白食物 可降低食慾

運動後吃高蛋白食物 可降低食慾

研究發現,運動後30分鐘補充高蛋白飲品,可減低飢餓感;示意圖。(圖/123RF)●不少民眾想瘦身但又難以控制食慾,台灣陽...

9招佛系減肥 養出易瘦體質

9招佛系減肥 養出易瘦體質

減肥為何總是越減越肥?營養師提醒不要為了快速瘦身而不吃飯,不僅容易復胖,也容易導致體脂肪更高,難以達到減肥目標;示意圖。...

年過40肌肉流失 失智症風險大增

年過40肌肉流失 失智症風險大增

過了40歲,肌肉質量平均每10年流失8%,如果忽視缺少肌肉造成的身體無力,會增加罹患失智症的風險;示意圖。(圖/123R...

光滑皮膚突冒白細毛 恐癌症前兆

光滑皮膚突冒白細毛 恐癌症前兆

丹佛的皮膚科醫師沃特指出,若平常無毛的皮膚突然長類似胎毛的細毛,可能是癌症前兆。(取材自TikTok)●美國丹佛的皮膚科...

頻尿、便祕…5症狀 小心卵巢癌

頻尿、便祕…5症狀 小心卵巢癌

卵巢癌沒有獨特症狀,容易被誤認為是為腸道疾病,延誤治療時機。示意圖。(圖/123RF)●「醫生,我的小腹最近愈來愈大,有...

別讓眼睛洩漏年齡 整形醫教4法

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密西根州的整形外科醫師安東尼分享四種簡單作法,能幫助維持眼睛看起來年輕。(翻攝自Anthony Youn TikTok)...

6類食物  4種方法 有助排毒

6類食物 4種方法 有助排毒

●現代人很容易攝取到高油、高糖、高鹽的飲食,也容易接觸到加工食物,不知不覺就吃下一些有毒物質。台灣營養師劉怡里建議,應適...