●台灣一名40多歲廖姓婦人是菜販,長時間搬運重物,近幾個月出現肩關節疼痛。起初不以為意,休息一段時間症狀未改善,到診所求...
醫師表示,腹瀉、便祕症狀輕微,吃蘋果(右圖,123RF)可以緩解。(本報資料照片)●天氣炎熱,除了吃進不潔食物,容易引發...
水果冰棒可緩解喉嚨痛。(圖/123RF)洋甘菊茶與蜂蜜都能緩解喉嚨痛。(圖/123RF)地瓜泥的質地容易入口。(圖/12...
心因性猝死難預防,醫師表示,善用體外去顫器電擊,並持續CPR能保命。(報系資料照)●中國大陸日前一名17歲羽球運動員張志...
台灣三總急診室及中暑防治中心使用傳導、對流、蒸發3合1降溫法,救回中暑病人。(圖/取自朱柏齡臉書)●夏日天氣高溫炎熱,台...
重量訓練最能增肌,有氧運動雖然幫助較少,但仍有部分效果。(本報資料照片)●「看著親友揪團出去玩,自己卻只能坐輪椅,即使活...
日常生活可透過深蹲、弓步、抬腿等阻力訓練,鍛鍊增肌。 (圖/123RF)●趁著兒孫放暑假,全家出遊,歡樂時光卻因腳力不繼...
高溫下外出,要做好防曬工作,減少紫外線曝曬會帶來傷害。(本報資料照片)●夏季各地區發布高溫警報,預報顯示一片紅通通,紫外...
皮膚科醫師提醒,老人斑並非老人專有,20幾歲年輕人也可能發生。(圖/阮綜合醫院提供)●近日豔陽高照,陽光紫外線高的嚇人,...
夏天躲在冷氣房,身體不易排汗也忽略喝水,另加上進入室內外的溫差,容易「冷中暑」。(泰國世界日報資料照片)●節氣小暑過後,...