●全世界都在流行「肌肉儲蓄」，無論年紀，現在起展開肌肉儲蓄，從日常生活中做起，才是安心活動、自在生活的根本之道。要有行動...
改善肌少症，多補充蛋白質食物，以吃雞肉最佳。(圖／123RF)●吃得少、不運動，許多年長者罹患肌少症，加速老化。想吃肉補...
想改善脂肪肝，要從改善飲食、加強運動做起。（圖／123RF）●脂肪肝是僅次於病毒性肝炎的肝癌致病原因。台灣陽明交大與中研...
小胖子愛吃薯條、炸雞，恐成心血管疾病、糖尿病等慢性病的潛在病患。（本報資料照片）●俗話說「小時候胖不是胖」，但兒童、青少...
胖小孩三大指標，包括愛吃且食量大、對營養與熱量吸收特別好、基礎代謝率低；示意圖。（泰國世界日報資料照片）●13歲的林小弟...
醫師提醒，攝護腺肥大若出現頻尿、排尿速度減緩等情況，應該就醫，患者可吃富含茄紅素的番茄、花椰菜等蔬果。（圖／123RF）...
男性會因睪固酮減少，出現情緒不穩、性欲低、厭世等更年期症狀，攝取富含高質蛋白質食物，有助提升男性荷爾蒙；示意圖。（圖／1...
專家提醒，民眾選擇冬天在室內健身房運動，仍有可能發生意外，使用跑步機時，務必要充分熱身；示意圖。（圖／123RF）●知名...
醫師提醒，深層靜脈栓塞會造成肢體腫脹，較常出現在下肢，如果不處理有可能會產生致命性肺動脈栓塞；示意圖。（圖／123RF）...
譚敦慈表示，打掃有先順序，應把握先除後掃、從高至下、先乾掃、保持通風、避免爬高等原則。（泰國世界日報資料照片）●農曆春節...
<p>ONYX Hospitality Group是一家在东南亚享有盛誉的酒店、度假村、服务公寓及豪华住宅管理公司。 [...
