大馬每2成人有1人過重 衛生部警示
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【中央社吉隆坡專電】馬來西亞全國健康及發病率調查顯示，每兩名成年人就有一人體重過重，衛生部透過社群媒體呼籲民眾健康飲食，積極運動，遠離菸草與酒精，否則「大馬社會越來越胖」。 衛生部在前身為推特（Twitter）的社群媒體X發文，根據2023年全國健康及病發率（NHMS）調查，肥胖和超重比例持續攀升，並從2019年的50.1%上升到2023年的54.4%。 衛生部表示，肥胖不是常態，每兩名成年人就有一人體重過重。肥胖與超重更是糖尿病、高血壓、高膽固醇和心臟病的危險因子。 衛生部發文指出，糖是一種簡單的碳水化合物，為身體提供易於吸收的即時能量。另外，糖以果糖形式存在於水果、以乳糖形式存在於牛奶，糖也會在食物準備或加工過程被添加，如果攝入過量會導致體重增加並肥胖。 對於大馬普遍面對過多的糖分攝取問題，檳城青年、體育及衛生事務行政議員魏子森（Daniel Gooi Zi Sen）呼籲關注高糖飲食危害，減少糖分攝取，降低罹患疾病風險。 他說，過量攝取糖分導致體重增加、肥胖、糖尿病等問題，諸如每500毫升的碳酸飲料含有10茶匙糖，大馬普遍飲用的拉茶（Teh tarik）估計相當於有5茶匙糖。 值得注意的是，馬來西亞吉隆坡警方今年2月也決定重啟健康計畫，要求體重超重的警察必須減重，吉隆坡有超過一萬名警員，其中有2%至3%警員過度肥胖，吉隆坡警察局盼讓警察有效控制體重，維持良好身體質量指數（BMI），注意健康問題。 衛生部強調，「馬來西亞社會會越來越胖，肥胖絕不是習慣，希望大馬人民行動起來」。 |
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