20歲男在家上班久坐 排便見血割痔瘡
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醫師提醒有痔瘡症狀盡早就醫。(圖／北醫附醫提供) ●疫情後居家遠距工作模式出現 ，讓上班變得更便利，卻也因為久坐，為「有痔青年」帶來隱憂。醫師提醒，有痔瘡問題的患者應避免久坐，以免症狀惡化。 一名20歲出頭年輕男子，近三、四個月排便後馬桶滿是血漬，嚴重影響生活品質，就醫檢查後確認是痔瘡所致。因為男子從事設計工作，疫情以來長期在家工作，一天坐十幾個小時少走動，痔瘡快速惡化，只好接受內外痔全切除手術。 台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科醫師王偉指出，痔瘡誘發原因有長時間坐著或站立、攝取水分及蔬果不足、排便時久坐馬桶、缺少運動、肥胖與懷孕等。 若想減輕症狀，王偉說，基礎保養與生活習慣都要調整，包含不要久坐久站，避免肛門壓力上升，每坐一小時就起身活動；不要拉長排便時間，避免如廁時長時間使用手機。每天更要攝取1.5至2公升水分且要多吃蔬果、全穀類等膳食纖維，促進腸道蠕動，避免便祕。 痔瘡常見有疼痛與異物感、肛門周圍搔癢、排便後出血、肛門腫塊與分泌物等症狀。依嚴重程度分為四級。 若痔瘡有疼痛、出血等急性症狀，王偉建議，以溫水坐浴緩解症狀，肛門患部完整浸泡溫水，每次十分鐘，一天可重複多次，坐浴後以紙巾或毛巾吸乾。若症狀未改善，應及早就醫評估，以利選擇適合治療方式，包括口服、外用藥物、橡皮筋結紮術、微創HET冷凝手術、雷射痔瘡消融手術、內外痔全切除手術。(廖靜清) |
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