夜尿6次他白天想睡險車禍

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夜尿6次他白天想睡險車禍

不少男性將夜間多尿症誤認為正常老化現象而隱忍,事實上,只要積極就醫,多半會好轉;示意圖。 (圖/123RF)

●夜尿超過兩次,竟引發嚴重後果。 50歲男性計程車司機,長期飽受夜尿困擾,一個晚上要起床解尿五、六次,不僅幹擾睡眠、白天常「疲勞駕駛」,還好幾次險釀車禍。
台灣耕莘醫院泌尿科主治醫師林佑樺、中國醫藥大學附屬醫院泌尿科主治醫師蔡禮賢表示,門診中有不少50歲以上中壯年男性因夜間多尿症就醫,還有78歲老翁因晚上急著上廁所而跌倒、骨折,後續引發感染、臥床,問題更棘手。
就醫用藥夜間多尿可改善
根據國際尿失禁防治協會(ICS)定義,只要尿意強烈到中斷原來的睡眠,導致甦醒,且一晚至少兩次以上,便是夜尿。林佑樺指出,以台灣為例,在40歲以上族群中,約四成有夜尿症狀,隨年齡成長,患病率也會上升。夜尿症主要原因,包括「夜間多尿症」與「夜間膀胱容積減少」,也有兩者混合。其中夜間多尿症是指「夜間睡眠時,排尿總量超過全天排尿總量三分之一,或超過900毫升。」
據門診觀察,不少男性將夜間多尿症誤認為正常老化現象而隱忍,或以為是前列腺問題引起,或因尊嚴因素而延誤診治,導致夜間睡眠頻受干擾、白天精神不濟。事實上,夜間多尿症已有藥物、非藥物治療可改善症狀,只要積極就醫,多半會好轉。
林佑樺表示,曾遇到患者因夜間頻繁解尿而睡眠不足,甚至出現憂鬱症,須服用抗憂鬱藥物,後來針對夜間多尿給予適合的藥物治療後,患者不但夜間排尿次數減少,睡眠品質大幅改善,憂鬱症也減輕不少。
林佑樺說,多數夜間多尿症患者在服用適合藥物約三天,排尿量就明顯減少,可「一覺到天明」,白天也更有精神、活力,因此若有相關症狀,千萬不要忌諱、拖延就醫。
少喝咖啡、茶睡前少喝水
「夜間多尿會造成晚上睡眠品質不好,出現高血壓、糖尿病,心髒病的機率明顯增加,老人家也可能因晚上頻繁上廁所而滑倒、骨折、臥床。」蔡禮賢解釋,當晚上睡覺時,腦下垂體會分泌荷爾蒙「抗利尿激素」,讓夜間排尿量減少,這樣身體才能好好休息,一旦抗利尿激素不足,夜間排尿量和白天不相上下,便會影響睡眠品質,進而對整體、身心健康產生負面衝擊。
此外,若有心臟、肝臟、腎臟、攝護腺或睡眠呼吸中止問題,以及服用利尿劑等,也會引起類似困擾,需仔細檢查、找出真正原因,治療方向才會正確。
蔡禮賢叮嚀,除了用藥,睡前三小時應開始控制飲水量,少喝咖啡、茶等飲品,可幫助減少夜間排尿量。但如果長期晚上起床排尿超過兩次,就要盡快就醫檢查尋找原因,情況才不會惡化,生活品質也會好。 (蘇湘雲)

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